Майце на ўвазе
Ці магу я вырасла, і што я хачу рабіць, калі я вырас? Я не ведаю, калі мы калі-небудзь вырастуць. Мы часта адчуваюць сябе рознага ўзросту, чым наш біялагічны ўзрост. Прыемна адчуваць сябе маладзей свайго біялагічнага ўзросту, па большай часткі. Гэтае пытанне, "Што я хачу рабіць, калі вырасту?", Можа прыйсці ў розны час у вашай жыцця. Ён часта з'яўляецца ў жыцці пераходы, калі вы скончылі сярэднюю школу, або выпускнік каледжа, нараджэнне дзяцей, страта працы, змены ў эканоміцы, крызіс сярэдняга ўзросту або іншых пераходаў. Гэтыя пераходы усе магчымасці, каб задаць сабе пытанне: "Што я хачу зрабіць, калі я вырасту? Каб адказаць на гэтае пытанне, ці не глядзіце на тое, дзе вы можаце ўладкавацца на працу, каб зарабіць грошы, калі вам трэба, каб зарабіць грошы цяпер. Гэта часовае рашэнне. Замест гэтага, звярніце ўвагу на тое, што асвятляе вас ці вас хвалюе. Паглядзіце на вобласці ў вашым жыцці, калі вы так зацікаўлены ў тым, што вы робіце, вы на самой справе губляць часу. Звярніце ўвагу на тое, што робіць вас ўсмешку, калі вы кажаце. Каб дапамагчы вам у гэтым працэсе ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць.
Лекі ад нуды, Што я магу зрабіць? Частка 1. Лепшае лекі ад нуды, каб атрымаць зацікаўлены ў сабе, ваша жыццё, ваша асяроддзе, і нічога, і ўсё. Будзьце дапытлівыя, задаваць пытанні, шукаць магчымыя адказы, паспрабаваць новыя рэчы, каб убачыць, калі вы іх любіце. Адно лекі ад нуды варта памятаць, што вы любілі рабіць у дзяцінстве ці ў падлеткавым узросце, што вы сапраўды любілі рабіць, то ідзіце і зрабіце гэта зараз. Глядзіце, калі што агні вас наогул хвалюе вас. Калі вы адчуваеце, сумна, таму што вы адчуваеце сябе адзінокімі, а затым пачаць узаемадзеянне з іншымі больш. Вось некаторыя ідэі, каб ўзаемадзейнічаць з іншымі:
Маё жыццё ў сярэднім. З'яўляецца Там ўзнагароду за гэта? Мая жыццё знаходзіцца на сярэднім узроўні. Ці ёсць ўзнагарода за гэта? Так. Узнагарода за маю жыццё, як сярэдняе: Добрая праца! Малайцы! Нешта працуе ў вашай жыцця. Такім чынам, не ўсё ідэальна. Няма нічога пастаяннага дасканаласці. Такім чынам, Вы не дасканалыя. Ніхто не можа быць. Сказаць, што маё жыццё знаходзіцца на сярэднім узроўні кажа мне, што ў вас ёсць добры падмурак пабудаваны. У вас ёсць даход ад сваёй працы і / або ў вас ёсць сябры і сям'я. Ён кажа мне, таксама, што вы хочаце атрымаць больш. Вялікі. Што вы хочаце больш?
Далей Допісы з розуму
Дух
Натхнёны Адказаць "Прадаць Ваш розум і купіць здзіўленне." - Румі Гэтая цытата натхніла мяне пайсці на ... Прадаем вашыя крыўды і купіць прабачэнне. Прадаць і купіць нянавісць любоўю. Прадаць і купіць радасцю пакоры. Прадаем свой гнеў і купіць спачуванне. Прадаць і купіць адзінота сувязі. Прадаць і купіць подласць дабрыні. Прадаюць [...]
Натхнёны вершы: Запал Гэта паэма натхнёна, што кажа пра жыццё гарачай жыццём.
Натхнёны вершы: Важнасць сувязі Гэта верш: вершы пра каханне ад Бога: Дванаццаць Святога Галасы з Усходу і Захаду Даніэль Ладзінская (перакладчык падарунку) Гэта натхнёная паэма, што перамовы аб Booster адносін і важнасць зносін. Адносіны Booster Вось стаўленне руля, які гарантавана працуе: Кожны раз, калі [...]
Далей Допісы з духу
Цела
Натхнёны вершы: Прыкметы стрэсу Гэта Натхнёныя паэма, якая кажа аб тым, што рабіць, калі вы бачыце прыкметы стрэсу.
Спіць Стрэс дапамогі? Спячы можа быць час, калі цела і розум амалоджвае сябе, ці гэта можа быць выхад з стрэсу ў вашым жыцці. Звярніце ўвагу, адчуваеце вы прачнуліся і напругай на працягу дня, калі вы прачынаецеся? ці вы ўсё яшчэ адчуваеце стомленасць нават пасля дзевяці да дзесяці гадзін сну, то спальныя ня стрэс. Гэта знак чагосьці іншага. Гэта можа быць формай дэпрэсіі або хваробы свайго роду або засмучэнне сну. Я рэкамендую вам звярнуцца да ўрача для праверкі і пагаворым аб вашым сне.
Здаровыя парады Жыццё - Як я павінен змяніць сваю дыету? Здаровыя парады жыцці не толькі пра тое, што вы ясце. Гэта больш аб ладзе жыцця. Вы можаце жыць лепш і здаровая жыццё. Здаровы кончык жыцця Сённяшні аб наяўнасці практыкі і якія маюць час у адзіноце. Практыка прысутнасці ведаючы пра сябе і сваім месцы ў дадзены момант. Там у адчуванне часу і пачуццё жвавасці адчуваў. Некалькі простых саветаў здаровага спосабу жыцця і на практыцы наяўнасць з'яўляюцца:
Далей Допісы з цела
Эмоцыя
Як я магу мець зносіны? Anger Management навыкі Частка 5. Я ўжо пісаў на папярэдніх пасадах па метадах кіравання гневам і я звярнуўся розныя тэмы. Я звярнуўся разумення сігналаў і трыгеры гневу, станоўчыя і адмоўныя гнеў, гнеў сакрэт (адзін з іх чаканняў), і я казаў пра заспакаення тэхнікі. Так што цяпер вы супакоіліся, не абвастраць яго далей. Вы зрабілі ваш разрыў з ім і адчуваць сябе спакойна? Наступны спосаб кіравання гневам з'яўляецца тое, што вы абодва павінны даць згоду на працу яго. Вы паказваеце гатоўнасць мець зносіны, адзін насупраць аднаго, пераважней сесці і, гледзячы вочы ў вочы адзін аднаму і казалі: "Так, давайце вырашыць гэтую праблему." або "Давайце пагаворым аб гэтым". Затым трэба паспрабаваць пачуць кожнага чалавека кропках гледжання. Лепш за ўсё ў гэты час выкарыстаць «Я-выказванні».
Як працэс индивидуации, якія адносяцца да самастойнай дзейнасці годнасці? Перш за ўсё, што индивидуация? Індывідуалізацыя ўяўляе сабой працэс аддзялення ад асобы, што іншыя сказалі табе пра тое, хто вы ёсць. Гэты працэс з'яўляецца самастойнай дзейнасці павага, таму што гэта павялічвае вашу самаацэнку і самапавагу, сцвярджаючы сваю унікальнасць і свае каштоўнасці. Чым больш вы ведаеце сябе і свайго унікальнага голасу і якасці, тым больш вы ў стане ведаць вашыя expertices і свае межы і лепш арыентавацца ў свеце. Існуюць розныя працэсы індывідуалізацыі ...
Вы спрабуеце схаваць свой раздражняльнасць? Невербальныя камунікацыя Спрабуючы схаваць свае пачуцці вельмі складана. Па праўдзе кажучы, мы заўсёды выказаць праз невербальныя камунікацыі. Некаторыя людзі могуць чытаць невербальнае камунікацыі лягчэй, чым іншыя. Яшчэ адно слова для раздражняльнасць раздражняльнасць. Вы не адчуваеце задавальнення або хочуць, каб усё па-іншаму. Невербальнае зносіны нецярпення і раздражняльнасці можа быць паказаны ў многіх адносінах ...
Далей Допісы з эмоцый
NetworkedBlogs
